CONI

Dennis Giusto, personal trainer ISSA e maestro CONI di Tecnica di Bodybuilding, ha avuto una lunghissima e intensa carriera agonistica. Vincitore dell’IFBB Ranking quale migliore atleta mondiale nel 2011, plurifinalista agli IFBB World Championships, Mr. World WABBA e Mr. Universe NABBA. Probabilmente uno degli atleti con il maggior numero di presenze e vittorie alla celeberrima competizione italiana Trofeo Due Torri. Capitano della squadra azzurra d bodybuilding per molti anni e giudice internazionale di gara, oggi è dedito a insegnare il corretto allenamento con i pesi tanto agli agonisti quanto agli appassionati di fitness.

Non è un segreto che i bodybuilder si impegnino al 101% per arrivare in forma e aggiudicarsi un titolo. Nel fare questo, mettono a punto tecniche e strategie che servono anche a chi non ha traguardi tanto ambiziosi come una gara di cultura fisica. Metodi però altrettanto importanti perché consentono di rendere qualsiasi praticante di palestra più felice della figura che vede specchiata ogni mattina. Tecniche che spesso i nostri grandi campioni insegnano da personal trainer. . .