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CORSO ISTRUTTORE FITNESS MUSICALE 1° LIVELLO

Il percorso di Fitness Musicale prevede una formazione a 360° nell’abito delle discipline di Fitness su base musicale, nello specifico STEP, AEROBICA e TONIFICAZIONE.

Il percorso prevede 64 ore di attività didattiche tra teoria, esercitazioni pratiche e laboratori. Durante il corso saranno fornite tutte le nozioni tecnico/metodologiche necessarie alla costruzione e gestione di una lezione di Fitness group e al ruolo di istruttore. Inoltre sono previsti moduli di Anatomia e Fisiologia del corpo umano, Biomeccanica del movimento e Psicologia dello Sport, che garantiranno al corsista un bagaglio tecnico completo, per la somministrazione di programmi di allenamento efficaci e sicuri. Al termine del percorso formativo e al superamento dell’esame teorico/pratico sarà consegnato un diploma nazionale M.S.P Italia, riconosciuto dal CONI, che abiliterà il nuovo trainer all’insegnamento in palestra.


PROGRAMMA DEL CORSO
  • Introduzione al corso ( Storia e Concetto di Fitness e di Fitness Musicale)
  • Musica e Cueing
  • Struttura di una lezione di fitness musicale
  • Passi base dello STEP e dell’AEROBICA
  • Sistemi di insegnamento motorio utilizzati nel fitness musicale
  • Costruzione di una lezione di step e aerobica.
  • Biomeccanica e tecnica di esecuzione degli esercizi di condizionamento muscolare
  • Costruzione di una lezione di Tonificazione (A.B.C Program e I.C.T. Program)
  • Teoria dell’Allenamento aerobico e anaerobico;
  • Cenni di Anatomia e fisiologia del corpo umano
  • Master class di step, aerobica e tonificazione
  • Esercitazioni pratiche corsisti (80 % delle attività didattiche)
SEDI E DATE

ROMA (Physical village, via federico turano 44, 0155 ROMA)

  • 14/15 MARZO 2020 – Modulo introduttivo
  • 28/29 MARZO 2020 –  Modulo Tonificazione
  • 18/19 APRILE – Modulo Step
  • 9/10 MAGGIO 2020 – Modulo Aerobica

COSENZA (Hedonism Fitness, Via Panebianco, 452, 87100 Cosenza CS)

  • 14/15 MARZO 2020 – Modulo introduttivo
  • 28/29 MARZO 2020 –  Modulo Tonificazione
  • 18/19 APRILE – Modulo Step
  • 9/10 MAGGIO 2020 – Modulo Aerobica

TRIESTE  (Moving up dance e fitness studio , Via Italo Svevo1, 34144 Trieste, italia)

  • 14/15 MARZO 2020 – Modulo introduttivo
  • 4/5 APRILE 2020 –  Modulo Tonificazione
  • 18/19 APRILE – Modulo Step
  • 9/10 MAGGIO 2020 – Modulo Aerobica

CUNEO (Downtown Fitness, Piazza Europa, 9, 12100 Cuneo CN)

  • 28/29 MARZO 2020 – Modulo introduttivo
  • 18/19 APRILE 2020- Modulo Tonificazione
  • 9/10 MAGGIO 2020 – Modulo Step
  • 6/7 GIUGNO 2020 – Modulo Aerobica

CONTATTI C.R.E.A FITNESS ACADEMY

Sito web : https://www.creafitness.it/index.php/corsi-in-sintesi/corso-istruttori-fitness/istruttore-fitness-musicale

info@creafitness.it

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